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Las personas de la tercera edad se ven sometidas a una gran cantidad de cambios a nivel físico. Por esta razón es muy importante cuidarse físicamente y seguir realizando deporte, ya que su práctica no debe ser una excepción en la vejez. Entre la gran variedad de beneficios que proporciona, no sólo a nivel físico,…

Con los años y debido al envejecimiento se van haciendo visibles cambios en el organismo. Estos cambios, de no ser tratados correctamente, pueden conllevar mal estar o problemas de salud. La piel es uno de los órganos de nuestro cuerpo sujeto a dichos cambios. Es uno de los más importantes…

Se entiende por empoderamiento -en personas de la tercera edad y con dependencia- a la adquisición de poder e independencia con el fin de mejorar su situación, fortaleciendo sus capacidades, confianza, visión y protagonismo. Es importante respetar esta independencia para aumentar su poder personal, social y/o político y para que…

]Tal y como explicamos en el artículo anterior cuando un familiar padece Alzheimer, la persona que le atiende a menudo puede sentirse frustrada al tener la sensación de no llegar a todo, impotente, rabioso/a, abandonado/a, etc. Puede sufrir el síndrome del cuidador. Para prevenir el síndrome del cuidador es necesario…

Cuando un familiar padece Alzheimer y la enfermedad llega, nunca estamos preparados para cuidarlo y atenderlo adecuadamente. Supone enfrentarse a un torbellino de sentimientos. Se rompen todos los planes previstos y hay que replantearse la vida de nuevo, tanto a corto como a largo plazo, y nos enfrentamos a un…

La depresión es muy frecuente las personas de la tercera edad con enfermedad neurológica y, además, supone un factor de riesgo para sufrir enfermedades cerebrales, tanto vasculares como degenerativas. En las enfermedades neurodegenerativas, la depresión puede ser tanto un factor de riesgo como una forma de presentación o una complicación…

Escoger la persona adecuada para el cuidado de un ser querido en muchos casos resulta complicado y difícil de decidir. Cuando trabajamos con personas y especialmente en el caso de aquellas con edad avanzada, son tan importantes los conocimientos y la formación recibidos por parte del cuidador/a como también las…

Comer saludable resulta de gran importancia a lo largo de toda nuestra vida. Aun así, la importancia de comer bien se incrementa  al llegar a la tercera edad. En este periodo de tiempo, resulta indispensable aportar al cuerpo aquellos nutrientes necesarios para mantener una buena calidad de vida. Por ello se…

Los auxiliares de ayuda a domicilio son profesionales que se encargan de los cuidados de una persona dependiente en su lugar de residencia. Su función es mejorar y mantener la propia autonomía de dicha persona a través de los cuidados y tratos que requiera. Debido a las elevadas cifras de…