Consejos

Tener una mascota como un perro o un gato aporta muchos beneficios a las personas mayores y con dependencia. Entre estos beneficios está apaliar la sensación de soledad, sentirse queridas, mostrar y recibir afecto y tener una responsabilidad por tener que cuidarlas. Un animal de compañía fomenta sobretodo la autoestima. Por lo…

Las personas de la tercera edad se ven sometidas a una gran cantidad de cambios a nivel físico. Por esta razón es muy importante cuidarse físicamente y seguir realizando deporte, ya que su práctica no debe ser una excepción en la vejez. Entre la gran variedad de beneficios que proporciona, no sólo a nivel físico,…

Con los años y debido al envejecimiento se van haciendo visibles cambios en el organismo. Estos cambios, de no ser tratados correctamente, pueden conllevar mal estar o problemas de salud. La piel es uno de los órganos de nuestro cuerpo sujeto a dichos cambios. Es uno de los más importantes…

Se entiende por empoderamiento -en personas de la tercera edad y con dependencia- a la adquisición de poder e independencia con el fin de mejorar su situación, fortaleciendo sus capacidades, confianza, visión y protagonismo. Es importante respetar esta independencia para aumentar su poder personal, social y/o político y para que…

]Tal y como explicamos en el artículo anterior cuando un familiar padece Alzheimer, la persona que le atiende a menudo puede sentirse frustrada al tener la sensación de no llegar a todo, impotente, rabioso/a, abandonado/a, etc. Puede sufrir el síndrome del cuidador. Para prevenir el síndrome del cuidador es necesario…

Cuando un familiar padece Alzheimer y la enfermedad llega, nunca estamos preparados para cuidarlo y atenderlo adecuadamente. Supone enfrentarse a un torbellino de sentimientos. Se rompen todos los planes previstos y hay que replantearse la vida de nuevo, tanto a corto como a largo plazo, y nos enfrentamos a un…

Las personas mayores y con dependencia son un colectivo que sufre con las altas temperaturas en verano. Cada año oímos las advertencias y los consejos para refugiarse de las altas temperaturas porqué son un grupo vulnerable a sufrir un golpe de calor.  Su sensación al calor es reducida y presentan…

La depresión es muy frecuente las personas de la tercera edad con enfermedad neurológica y, además, supone un factor de riesgo para sufrir enfermedades cerebrales, tanto vasculares como degenerativas. En las enfermedades neurodegenerativas, la depresión puede ser tanto un factor de riesgo como una forma de presentación o una complicación…

Como cuidador, existen muchas formas de ayudar al paciente de edad avanzada a mejorar sus habilidades cognitivas. Se pueden aplicar diariamente una gran cantidad de estrategias que propicien estimulación del cerebro y por lo tanto la mejora de su salud mental. Con la edad, existen muchos casos en los que las…

Con el inicio del verano llega una época en que salimos a la calle con más frecuencia para pasear o para realizar actividades al aire libre. El buen tiempo permite realizar muchas más actividades fuera del propio hogar. No obstante, el verano viene acompañado de altas temperaturas, que pueden ser…