Consells

Prevenció de Caigudes a la Llar per a Persones Majors

Consells per fer les llars més assegurances i prevenir Accidents Les caigudes són una de les principals causes de lesions entre els adults majors. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), cada any milions de persones més grans de 65 anys pateixen caigudes, cosa que pot resultar en lesions greus…
Llegir més
Estrés

Com gestionar l’estrès en la tercera edat

Consells per a cuidadors L’estrès no és exclusiu de la joventut o la vida laboral activa Les persones grans també poden patir-ne, especialment a causa dels canvis físics, emocionals i socials que experimenten amb l’edat. Si no es gestiona adequadament, l’estrès pot afectar greument la salut dels majors, debilitant el…
Llegir més

Teràpia musical per a gent gran

La màgia de la música: com les cuidadores poden utilitzar la teràpia musical per ajudar a persones grans amb demència senil Tenir cura d’una persona gran amb demència senil pot ser un repte emocional i físic, però existeixen eines senzilles i efectives que poden marcar una gran diferència en el…
Llegir més

Prevenció i Gestió de Malalties Cròniques a la Vellesa

A mesura que les persones envelleixen, augmenta el risc de patir malalties cròniques com la diabetis, la hipertensió, l’artritis i l’Alzheimer. Aquestes afeccions poden reduir la qualitat de vida si no es gestionen adequadament. No obstant això, amb una estratègia de prevenció adequada i una correcta gestió, és possible millorar…
Llegir més

Innovacions en longevitat

Com la biotecnologia està redefinint l’envelliment L’envelliment és un procés natural que, fins fa poc, s’acceptava com inevitable i irreversible. No obstant això, els avenços recents en biotecnologia estan canviant la nostra percepció del que significa envellir. Investigacions pioneres en longevitat i teràpies gèniques estan desafiant els límits de la…
Llegir més

Envellir a casa

Beneficis i desafiaments de la cura a domicili per als avis Molts de nosaltres somiem que els nostres pares o avis envelleixin còmodament a casa. No obstant això, la cura a domicili comporta una sèrie de beneficis i desafiaments que és important considerar. La tendència de l'”envelliment a casa” està…
Llegir més

Salut mental a la tercera edat

Salut mental a la tercera edat: Abordant la soledat i la depressió en els avis Sovint ens enfoquem en la salut física dels nostres éssers estimats més grans, però la salut mental és igualment important. La soledat i la depressió són problemes seriosos entre les persones grans, especialment les que…
Llegir més

L’exercici físic en les persones grans

Les persones de la tercera edat es veuen sotmeses a una gran quantitat de canvis a nivell físic. Per aquesta raó és molt important cuidar-se físicament i seguir fent esport, ja que la seva pràctica no ha de ser una excepció en la vellesa. Entre la gran varietat de beneficis…
Llegir més